0
coșul este gol
Cum ar fi să adăugați în coșul de cumpărături o carte de bucate?
să mâncăm sănătos – rapid și ușor
Colagen hidrolizat din pește, cu acid hialuronic și vitaminele C și E (aromă de mango)
Limonadă de fructe de pădure cu rodie
5 minute
0 minute
Ușor
Vă place limonada, dar nu vreți să o beți pe cea de la magazin, plină de potențiatori de aromă și zahăr? Soluția este simplă. Pregătiți-vă acasă propria băutură răcoritoare cu mirosul și gustul fructelor adevărate.
Valori nutriționale la o porție/bucată
- 74 Kcal
- 2 g proteine
- 2 g grăsimi
- 13 g carbohidrați
Ingrediente
Etichete
Mod de preparare
1
Se pisează o parte din semințele de rodie și fructele de pădure cu aproximativ 100 ml de apă carbogazoasă într-un blender. Se toarnă lichidul roz printr-o sită și se amestecă cu restul de apă și fructe, cu mierea și sucul de lămâie.
2
Limonada se servește cel mai bine răcită.
Autorul rețetei
Echipa Să Mâncăm Sănătos
Echipa Să Mâncăm Sănătos
Mai multe detalii despre rețetar www.jimezdrave.cz
Rețete sănătoase și ușoare pentru întreaga familie
Împărtășiți impresiile și sfaturile dvs. cu ceilalți