CautăCautăoznámeníNotificăriProfilul meuProfilul meuCoș de cumpărăturiCoș de cumpărături 0
Vreau să gătesc Magazin Despre noi Contactați-ne

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 178 Kcal
  • 5 g proteine
  • 8 g grăsimi
  • 20 g carbohidrați

O mână de ajutor naturală pentru sănătate și bunăstare – Reishi

  • Sprijină imunitatea
  • Protejează inima
  • Atenuează stresul
Informații suplimentare

Ingrediente

Reishi – revitalizare, relaxare și echilibru

  • Gata cu oboseala
  • Sănătatea ficatului
  • Medicina tradițională chineză
Informații suplimentare
banner image

Mod de preparare

1

Spălați spanacul sub jet de apă, uscați‑l și plasați‑l într‑un bol.

2

Decojiți morcovul, răzuiți‑l cu un curățător în feliuțe lungi și adăugați‑le către spanac, împreună cu feliile de ridichi și de sfeclă.

3

Turnați peste salată dressingul, pe care îl puteți pregăti prin amestecarea mierii cu sosul de soia și uleiul de măsline.

4

Împărțiți salata în 2 farfurii, condimentați cu piper după gust și serviți.

RECOMANDARE
Completați salata cu 2 ouă fierte tari și decorați‑o cu semințe de floarea soarelui prăjite.
Autorul rețetei
Echipa Să Mâncăm Sănătos
Creați-vă propriul rețetar
  • Salvați rețetele preferate
  • Scrieți propriile observații la rețete
  • Fiți la curent cu evaluările dvs.

Împărtășiți impresiile și sfaturile dvs. cu ceilalți

Adéla678
09. Februarie 2025

Salată excelentă, foarte ușoară😋

Traducere automată

Ririka
12. Iulie 2023

banner image
Mai multe detalii despre rețetar www.jimezdrave.cz
Rețete sănătoase și ușoare pentru întreaga familie

Abonați-vă la rețete

Fiți la curent cu noile rețete! De două ori pe săptămână, vi le trimitem pe e-mail. Iar, dacă cumva nu vă plac, vă puteți dezabona cu ușurință.

Creați-vă propriul rețetar

  • Salvați rețetele preferate
  • Scrieți propriile observații la rețete
  • Fiți la curent cu evaluările dvs.