CautăCautăoznámeníNotificăriProfilul meuProfilul meuCoș de cumpărăturiCoș de cumpărături 0
Vreau să gătesc Magazin Despre noi Contactați-ne

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 227 Kcal
  • 12 g proteine
  • 6 g grăsimi
  • 31 g carbohidrați

Bisglicinatul de magneziu se mândrește cu o absorbție și o biodisponibilitate nemaipomenită

  • Numărul unu pe piață
  • Luptă împotriva oboselii
  • Ajută la combaterea cârceilor
Informații suplimentare

Ingrediente

Luați-vă rămas bun de la oboseală și epuizare cu ajutorul magneziului

  • Conferă energie pe toată durata zilei
  • Ajută la relaxare
  • Sprijin pentru mușchi și oase
Informații suplimentare
banner image

Mod de preparare

1

Cerneți făina de hrișcă și ceaiul matcha într‑un bol.

2

Adăugați pudra de cacao, oul, laptele și ștevia și bateți amestecul cu telul, până se va crea un aluat fără cocoloașe.

3

Turnați câte puțin din aluat într‑o tigaie antiaderentă și coaceți pe fiecare parte aproximativ 1–2 minute.

4

Împărțiți clătitele pe două farfurii și serviți.

5

* Ceaiul matcha este un ceai verde care conține o cantitate mare de clorofilă. Consistența sa, de pulbere, permite consumarea întregii frunze de ceai, în care sunt toți antioxidanții și toate mineralele.

RECOMANDARE
Serviți clătitele cu puțin sirop de arțar turnat peste ele și decorate cu fructe de sezon.
Autorul rețetei
Echipa Să Mâncăm Sănătos
Creați-vă propriul rețetar
  • Salvați rețetele preferate
  • Scrieți propriile observații la rețete
  • Fiți la curent cu evaluările dvs.

Împărtășiți impresiile și sfaturile dvs. cu ceilalți

Zuzana Kotásková
21. Septembrie 2024

Am adaugat 20g de cacao la 50g de faina si a fost grozav

Traducere automată

cmdsvwpzsnprivaterelayappleidcom
16. Mai 2023

a iesit delicios!

Traducere automată

evaluări_1437489
Hana Matoušková
18. Aprilie 2022

evaluări_1325551
banner image
Mai multe detalii despre rețetar www.jimezdrave.cz
Rețete sănătoase și ușoare pentru întreaga familie

Abonați-vă la rețete

Fiți la curent cu noile rețete! De două ori pe săptămână, vi le trimitem pe e-mail. Iar, dacă cumva nu vă plac, vă puteți dezabona cu ușurință.

Creați-vă propriul rețetar

  • Salvați rețetele preferate
  • Scrieți propriile observații la rețete
  • Fiți la curent cu evaluările dvs.