CautăCautăoznámeníNotificăriProfilul meuProfilul meuCoș de cumpărăturiCoș de cumpărături 0
Vreau să gătesc Magazin Despre noi Contactați-ne

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 309 Kcal
  • 17 g proteine
  • 25 g grăsimi
  • 4 g carbohidrați

Luați-vă rămas bun de la oboseală și epuizare cu ajutorul magneziului

  • Conferă energie pe toată durata zilei
  • Ajută la relaxare
  • Sprijin pentru mușchi și oase
Informații suplimentare

Ingrediente

Neteziți-vă tenul și descoperiți o nouă încredere în sine cu ajutorul colagenului

  • Ten strălucitor
  • Păr superb
  • Articulații sănătoase
Informații suplimentare
banner image

Mod de preparare

1

Preîncălziți cuptorul la 160 °C.

2

Pregătiți-vă două boluri, în care veți separata ouăle. În bolul cu albușuri, adăugați puțină sare și bateți albușurile până se vor întări și vor crește în volum ca o zăpadă.

3

În cel de al doilea bol, bateți gălbenușurile cu crema de brânză, până se va crea o spumă bogată. Amestecați apoi spuma de gălbenușuri cu zăpada de albușuri. Tapetați tava cu hârtie de copt și, cu ajutorul unei linguri de lemn, formați plăcințele* pe tavă. Coaceți cloud bread la 150–160 °C, timp de 25–30 minute. După ce s-au copt, lăsați plăcințelele să se răcească.

4

Plasați plăcințelele pe masă și, pentru servire, adăugați între două plăcințele puțin pesto, șuncă uscată spaniolă, mozzarella, roșii, avocado și salată de valeriană.

5

*Câteodată, plăcințelele nu se pot forma sau aluatul se lasă. Nu vă faceți griji – ajunge doar să întindeți aluatul în tavă, iar, după ce s-a copt, să îl tăiați sub forma unor cercuri.

RECOMANDARE
Puteți servi cloud bread cu orice doriți. Noi iubim cloud bread-ul dulce, cu gem de casă și brânză dulce.
Autorul rețetei
Echipa Să Mâncăm Sănătos
Creați-vă propriul rețetar
  • Salvați rețetele preferate
  • Scrieți propriile observații la rețete
  • Fiți la curent cu evaluările dvs.

Împărtășiți impresiile și sfaturile dvs. cu ceilalți

Ivana Ivka
13. Septembrie 2023

A fost cu adevărat excelent. Sotul meu a luat sub maini clatitele inca calde, dar eu am salvat jumatate :-D A doua zi am facut aceeasi umplutura ca si tine si a avut un gust delicios. Până și mama era entuziasmată

Traducere automată

evaluări_1454583
sarahle
26. Aprilie 2023

foarte usor si delicios!

Traducere automată

evaluări_1431776
Kateřina Žárská
05. Februarie 2023

banner image
Mai multe detalii despre rețetar www.jimezdrave.cz
Rețete sănătoase și ușoare pentru întreaga familie

Abonați-vă la rețete

Fiți la curent cu noile rețete! De două ori pe săptămână, vi le trimitem pe e-mail. Iar, dacă cumva nu vă plac, vă puteți dezabona cu ușurință.

Creați-vă propriul rețetar

  • Salvați rețetele preferate
  • Scrieți propriile observații la rețete
  • Fiți la curent cu evaluările dvs.