0
coșul este gol
Cum ar fi să adăugați în coșul de cumpărături o carte de bucate?
să mâncăm sănătos – rapid și ușor
Colagen hidrolizat din pește, cu acid hialuronic și vitaminele C și E (aromă de mango)
Cușcuș dulce
5 minute
10 minute
Ușor
Cușcușul poate fi servit nu numai ca garnitură sau într-o salată, încercați versiunea noastră dulce.
Valori nutriționale la o porție/bucată
- 609 Kcal
- 11 g proteine
- 22 g grăsimi
- 86 g carbohidrați
Ingrediente
Etichete
Mod de preparare
1
Se toarnă 400 ml de apă fierbinte peste cușcuș și se lasă în vasul închis pentru timpul indicat pe ambalaj (de obicei 5-10 minute).
2
Între timp, se toarnă apă fierbinte peste caisele uscate și stafide și se lasă la înmuiat (durează aproximativ 10 minute). Caisele pot fi tăiate în bucăți mai mici după ce s-au umflat.
3
Se amestecă smântâna de soia și siropul de agave.
4
Se amestecă cușcușul finit cu caise, stafide, alune, nucă de cocos și scorțișoară.
5
La final, se toarnă amestecul de smântână de soia și sirop de agave peste tot.
Autorul rețetei
Echipa Să Mâncăm Sănătos
Echipa Să Mâncăm Sănătos
Mai multe detalii despre rețetar www.jimezdrave.cz
Rețete sănătoase și ușoare pentru întreaga familie
Împărtășiți impresiile și sfaturile dvs. cu ceilalți
Foarte bine :) Tocmai am mai adaugat putine caise :)
Traducere automată