CautăCautăoznámeníNotificăriProfilul meuProfilul meuCoș de cumpărăturiCoș de cumpărături 0
Vreau să gătesc Magazin Despre noi Contactați-ne

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 178 Kcal
  • 5 g proteine
  • 8 g grăsimi
  • 20 g carbohidrați

Neteziți-vă tenul și descoperiți o nouă încredere în sine cu ajutorul colagenului

  • Ten strălucitor
  • Păr superb
  • Articulații sănătoase
Informații suplimentare

Ingrediente

Reishi – revitalizare, relaxare și echilibru

  • Gata cu oboseala
  • Sănătatea ficatului
  • Medicina tradițională chineză
Informații suplimentare
banner image

Mod de preparare

1

Spălați spanacul sub jet de apă, uscați‑l și plasați‑l într‑un bol.

2

Decojiți morcovul, răzuiți‑l cu un curățător în feliuțe lungi și adăugați‑le către spanac, împreună cu feliile de ridichi și de sfeclă.

3

Turnați peste salată dressingul, pe care îl puteți pregăti prin amestecarea mierii cu sosul de soia și uleiul de măsline.

4

Împărțiți salata în 2 farfurii, condimentați cu piper după gust și serviți.

RECOMANDARE
Completați salata cu 2 ouă fierte tari și decorați‑o cu semințe de floarea soarelui prăjite.
Autorul rețetei
Echipa Să Mâncăm Sănătos
Creați-vă propriul rețetar
  • Salvați rețetele preferate
  • Scrieți propriile observații la rețete
  • Fiți la curent cu evaluările dvs.

Împărtășiți impresiile și sfaturile dvs. cu ceilalți

Ririka
12. Iulie 2023

banner image
Mai multe detalii despre rețetar www.jimezdrave.cz
Rețete sănătoase și ușoare pentru întreaga familie

Abonați-vă la rețete

Fiți la curent cu noile rețete! De două ori pe săptămână, vi le trimitem pe e-mail. Iar, dacă cumva nu vă plac, vă puteți dezabona cu ușurință.

Creați-vă propriul rețetar

  • Salvați rețetele preferate
  • Scrieți propriile observații la rețete
  • Fiți la curent cu evaluările dvs.