0
coșul este gol
Cum ar fi să adăugați în coșul de cumpărături o carte de bucate?
să mâncăm sănătos – rapid și ușor
Colagen hidrolizat din pește, cu acid hialuronic și vitaminele C și E (aromă de mango)
Bile de nucă de cocos și năut
20 minute
0 minute
Ușor
O rețetă populară pentru bile de desert care nu conțin lactoză. În schimb, acestea conțin fulgi de nucă de cocos, migdale, năut și miere. Și cam asta e tot ce conțin.
Valori nutriționale la o porție/bucată
- 151 Kcal
- 3 g proteine
- 11 g grăsimi
- 11 g carbohidrați
Ingrediente
Podívejte se na přípravu receptu na videu
Etichete
Mod de preparare
1
Se pisează năutul precopt împreună cu mierea, fulgii de cocos, uleiul de cocos și migdalele măcinate într-un blender.
2
Puneți amestecul la frigider pentru cel puțin o oră.
3
Se formează 20 de bile din aluat, se pune o migdală întreagă în centru și, la final, se tăvălește fiecare bilă în fulgii de cocos rămași.
Autorul rețetei
Echipa Să Mâncăm Sănătos
Echipa Să Mâncăm Sănătos
Mai multe detalii despre rețetar www.jimezdrave.cz
Rețete sănătoase și ușoare pentru întreaga familie
Împărtășiți impresiile și sfaturile dvs. cu ceilalți
Delicios.
Traducere automată