Desert cu budincă de dovleac
- 40 minute
- 6 minute
- Medie
Valori nutriționale la o porție/bucată
- 197 Kcal
- 13 g proteine
- 4 g grăsimi
- 29 g carbohidrați
Ingrediente
- 2× ouă (mărimea M)
- 500 g de brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsime (sub 10%)
- 1 linguriță de ștevia lichid
- 500 ml de Lapte de orez (poate fi înlocuit cu alte legume sau cu lapte de vacă semidegresat)
- 40 g de Miere
- 60 g de Amidon de porumb
- 300 g de Piure de dovleac
- sare
- 1 linguriță condimente de dovleac pentru garnitură (amestec de cuișoare, anason stelat și scorțișoară)
Etichete
Mod de preparare
Într-un bol, bateți ouăle și apoi puneți-le deoparte. Îndulciți brânza de vaci cu stevia și plasați-o deoparte. Într-o oală mare, turnați laptele, adăugând mierea și amidonul de porumb.
Bateți întregul amestec cu un tel și apoi aduceți la punctul de fierbere. Fierbeți totul 3 minute, amestecând în continuu.
Adăugați apoi o jumătate din amestec către ouăle bătute și turnați-le înapoi în oală. Fierbeți totul la foc mediu încă 3 minute.
Apoi, stingeți focul, adăugați piureul de dovleac, sarea și condimentele.
Pregătiți-vă 6 pahare și umpleți-le mai întâi cu un strat de budincă, apoi cu două linguri de brânză de vaci, urmând un alt strat de budincă și, la final, o lingură de brânză de vaci.
Plasați desertul în frigider timp de minim 30 de minute. La final, decorați desertul rece cu condimente și serviți.
Împărtășiți impresiile și sfaturile dvs. cu ceilalți
Ei bine, nu e groaznic ca gust, dar cumva nu m-a entuziasmat. Îl poți mânca, dar mi-a fost suficient să gust. Nu o voi repeta. :)
Traducere automată
moooo
Traducere automată