CautăCautăoznámeníNotificăriProfilul meuProfilul meuCoș de cumpărăturiCoș de cumpărături 0
Vreau să gătesc Magazin Despre noi Contactați-ne

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 197 Kcal
  • 13 g proteine
  • 4 g grăsimi
  • 29 g carbohidrați

Luați-vă rămas bun de la oboseală și epuizare cu ajutorul magneziului

  • Conferă energie pe toată durata zilei
  • Ajută la relaxare
  • Sprijin pentru mușchi și oase
Informații suplimentare

Ingrediente

O mână de ajutor naturală pentru sănătate și bunăstare – Reishi

  • Sprijină imunitatea
  • Protejează inima
  • Atenuează stresul
Informații suplimentare

Etichete

banner image

Mod de preparare

1

Într-un bol, bateți ouăle și apoi puneți-le deoparte. Îndulciți brânza de vaci cu stevia și plasați-o deoparte. Într-o oală mare, turnați laptele, adăugând mierea și amidonul de porumb.

2

Bateți întregul amestec cu un tel și apoi aduceți la punctul de fierbere. Fierbeți totul 3 minute, amestecând în continuu.

3

Adăugați apoi o jumătate din amestec către ouăle bătute și turnați-le înapoi în oală. Fierbeți totul la foc mediu încă 3 minute.

4

Apoi, stingeți focul, adăugați piureul de dovleac, sarea și condimentele.

5

Pregătiți-vă 6 pahare și umpleți-le mai întâi cu un strat de budincă, apoi cu două linguri de brânză de vaci, urmând un alt strat de budincă și, la final, o lingură de brânză de vaci.

6

Plasați desertul în frigider timp de minim 30 de minute. La final, decorați desertul rece cu condimente și serviți.

Autorul rețetei
Echipa Să Mâncăm Sănătos
Creați-vă propriul rețetar
  • Salvați rețetele preferate
  • Scrieți propriile observații la rețete
  • Fiți la curent cu evaluările dvs.

Împărtășiți impresiile și sfaturile dvs. cu ceilalți

Karolína Rousová
29. Octombrie 2023

Ei bine, nu e groaznic ca gust, dar cumva nu m-a entuziasmat. Îl poți mânca, dar mi-a fost suficient să gust. Nu o voi repeta. :)

Traducere automată

evaluări_1142528
Xenie Hanusková
13. Octombrie 2023

moooo

Traducere automată

Wolf
25. Septembrie 2020

banner image
Mai multe detalii despre rețetar www.jimezdrave.cz
Rețete sănătoase și ușoare pentru întreaga familie

Abonați-vă la rețete

Fiți la curent cu noile rețete! De două ori pe săptămână, vi le trimitem pe e-mail. Iar, dacă cumva nu vă plac, vă puteți dezabona cu ușurință.

Creați-vă propriul rețetar

  • Salvați rețetele preferate
  • Scrieți propriile observații la rețete
  • Fiți la curent cu evaluările dvs.