CautăCautăoznámeníNotificăriProfilul meuProfilul meuCoș de cumpărăturiCoș de cumpărături 0
Vreau să gătesc Magazin Despre noi Contactați-ne

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 242 Kcal
  • 3 g proteine
  • 20 g grăsimi
  • 12 g carbohidrați

Neteziți-vă tenul și descoperiți o nouă încredere în sine cu ajutorul colagenului

  • Ten strălucitor
  • Păr superb
  • Articulații sănătoase
Informații suplimentare

Ingrediente

O mână de ajutor naturală pentru sănătate și bunăstare – Reishi

  • Sprijină imunitatea
  • Protejează inima
  • Atenuează stresul
Informații suplimentare
banner image

Mod de preparare

1

Preîncălziți cuptorul la 190°C.

2

Până la preîncălzirea cuptorului, încălziți ciocolata cu uleiul de nucă de cocos și cu mierea la bain‑marie, până se va topi totul.

3

Amestecați continuu, adăugând pudra de cacao și ouăle. Apoi, opriți focul, adăugați făina și 50 g de nuci pecan. Tapetați o formă pătrată (20 × 20 cm) cu hârtie de copt, turnați aluatul creat și adăugați restul nucilor deasupra. Coaceți negresa la 180–190°C, timp de 35 de minute. Tăiați negresa în felii egale și serviți.

RECOMANDARE
Pentru un gust mai intens de ciocolată, puteți adăuga în aluat bucățele de ciocolată amăruie netopită.
Autorul rețetei
Echipa Să Mâncăm Sănătos
Creați-vă propriul rețetar
  • Salvați rețetele preferate
  • Scrieți propriile observații la rețete
  • Fiți la curent cu evaluările dvs.

Împărtășiți impresiile și sfaturile dvs. cu ceilalți

Renáta Baťová
24. Februarie 2025

Trebuie să fie o greșeală în rețetă... pentru că conform cărții ar trebui să fie 30g ulei de cocos și nu 150g... brownie-urile mele pluteau în tigaie pentru că am urmat această rețetă.😉

Traducere automată

Katka Bartošová
04. Martie 2024

Am adaugat mai putin ulei si mai multa miere pentru ca ciocolata a fost foarte amara si delicioasa.

Traducere automată

Lenka Dumbrovská
30. Octombrie 2023

Reteta este buna, dar din pacate dureaza 35 de minute. coacerea este prea mult. Brownies-urile nu mai sunt atât de flexibile pe cât ar trebui să fie.

Traducere automată

evaluări_1130574
banner image
Mai multe detalii despre rețetar www.jimezdrave.cz
Rețete sănătoase și ușoare pentru întreaga familie

Abonați-vă la rețete

Fiți la curent cu noile rețete! De două ori pe săptămână, vi le trimitem pe e-mail. Iar, dacă cumva nu vă plac, vă puteți dezabona cu ușurință.

Creați-vă propriul rețetar

  • Salvați rețetele preferate
  • Scrieți propriile observații la rețete
  • Fiți la curent cu evaluările dvs.