CautăCautăoznámeníNotificăriProfilul meuProfilul meuCoș de cumpărăturiCoș de cumpărături 0
Vreau să gătesc Magazin Despre noi Contactați-ne

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 133 Kcal
  • 10 g proteine
  • 7 g grăsimi
  • 9 g carbohidrați

O mână de ajutor naturală pentru sănătate și bunăstare – Reishi

  • Sprijină imunitatea
  • Protejează inima
  • Atenuează stresul
Informații suplimentare

Ingrediente

Luați-vă rămas bun de la oboseală și epuizare cu ajutorul magneziului

  • Conferă energie pe toată durata zilei
  • Ajută la relaxare
  • Sprijin pentru mușchi și oase
Informații suplimentare

Etichete

banner image

Mod de preparare

1

Pregătiți-vă o formă mai mică pentru tort.

2

Creați stratul de pe fund, prin mixarea fulgilor de ovăz cu uleiul de nucă de cocos și cu untul de arahide. Presați acest amestec în formă și coaceți timp de 10 minute în cuptorul preîncălzit la 170°C. Lăsați apoi să se răcească.

3

Într-un bol mare, bateți brânza de vaci cu stevia și cu zeama de lămâie.

4

Plasați agar-agarul într-o cratiță mică împreună cu 4 linguri de apă, lăsând totul să se umfle timp de 15 minute. Apoi, la foc mic, aduceți acest amestec la punctul de fierbere. Adăugați 2 linguri de brânza de vaci bătută și lăsați să fiarbă un timp scurt cu agar-agarul.

5

Amestecați restul cremei de brânză de vaci cu amestecul de agar-agar.

6

Curățați căpșunile, înjumătățiți-le și tăiați partea de jos pentru a fi dreaptă. Răspândiți-le uniform în forma de prăjitură, astfel încât partea tăiată să fie orientată spre exterior și căpșunile să fie foarte lipite de formă. Turnați apoi o jumătate din crema cu brânză de vaci.

7

Tăiați restul căpșunilor în bucăți mici și plasați-le peste cremă. Turnați restul cremei.

8

Păstrați tortul în frigider minim 5 ore sau peste noapte, pentru a se solidifica. La final, puteți decora tortul cu felii de căpșuni.

Autorul rețetei
Echipa Să Mâncăm Sănătos
Creați-vă propriul rețetar
  • Salvați rețetele preferate
  • Scrieți propriile observații la rețete
  • Fiți la curent cu evaluările dvs.

Împărtășiți impresiile și sfaturile dvs. cu ceilalți

Veronika Wenkeová
11. August 2022

Káťa Srbová
16. Ianuarie 2022

evaluări_1152554
Tadeáš Matějů
29. Iunie 2021

banner image
Mai multe detalii despre rețetar www.jimezdrave.cz
Rețete sănătoase și ușoare pentru întreaga familie

Abonați-vă la rețete

Fiți la curent cu noile rețete! De două ori pe săptămână, vi le trimitem pe e-mail. Iar, dacă cumva nu vă plac, vă puteți dezabona cu ușurință.

Creați-vă propriul rețetar

  • Salvați rețetele preferate
  • Scrieți propriile observații la rețete
  • Fiți la curent cu evaluările dvs.