0
coșul este gol
Cum ar fi să adăugați în coșul de cumpărături o carte de bucate?
să mâncăm sănătos – rapid și ușor
Colagen hidrolizat din pește, cu acid hialuronic și vitaminele C și E (aromă de mango)
Pastetă cu ridiche
5 minute
0 minute
Ușor
1 bucată
Cu această pastetă cu ridiche, veți mări rezistența organismului și veți combate astenia de primăvară. Ridichile proaspete vă vor revigora, iar, împreună cu crema de brânză de casă, vor crea o combinație de arome delicioase și sentimentul că astăzi ați făcut un lucru bun pentru sănătatea dumneavoastră.
Valori nutriționale la o porție/bucată
- 313 Kcal
- 15 g proteine
- 18 g grăsimi
- 22 g carbohidrați
Ingrediente
1 bucată
Etichete
Mod de preparare
1
Răzuiți ridichile pe răzătoarea mare, presărați-le cu sare și plasați-le apoi într-un bol. Lăsați-le timp de 5 minute apoi scurgeți toată apa excesivă.
2
Adăugați crema de brânză și mărarul mărunțit.
3
Amestecați totul bine și condimentați cu sare și piper. Adăugați zeamă de lămâie, după gust.
4
Plasați apoi pasteta în frigider timp de minim 20 de minute înainte de servire.
Autorul rețetei
Echipa Să Mâncăm Sănătos
Echipa Să Mâncăm Sănătos
Mai multe detalii despre rețetar www.jimezdrave.cz
Rețete sănătoase și ușoare pentru întreaga familie
Împărtășiți impresiile și sfaturile dvs. cu ceilalți
răspândire excelentă a luminii
Traducere automată
Cu mult marar si branza de vaci, delicioasa :)
Traducere automată