0
coșul este gol
Cum ar fi să adăugați în coșul de cumpărături o carte de bucate?
să mâncăm sănătos – rapid și ușor
Colagen hidrolizat din pește, cu acid hialuronic și vitaminele C și E (aromă de mango)
Gazpacho fin de sfeclă roșie cu iaurt
10 minute
0 minute
Ușor
Gazpacho nu trebuie să fie întotdeauna făcut din roșii. Ne place această versiune cu sfeclă roșie chiar mai mult decât cea originală!
Valori nutriționale la o porție/bucată
- 94 Kcal
- 3 g proteine
- 5 g grăsimi
- 17 g carbohidrați
Ingrediente
Etichete
Mod de preparare
1
Se amestecă sfecla, ceapa, usturoiul, castravetele, oțetul de vin, sarea și piperul până la omogenizare.
2
Se adaugă iaurtul, se condimentează după gust cu sare și piper și cu puțin oțet de vin, dacă se dorește.
3
Împărțiți gazpacho în două boluri și dați-l la frigider pentru cel puțin 1 oră.
Autorul rețetei
Echipa Să Mâncăm Sănătos
Echipa Să Mâncăm Sănătos
Mai multe detalii despre rețetar www.jimezdrave.cz
Rețete sănătoase și ușoare pentru întreaga familie
Împărtășiți impresiile și sfaturile dvs. cu ceilalți
Delicios!