CautăCautăoznámeníNotificăriProfilul meuProfilul meuCoș de cumpărăturiCoș de cumpărături 0
Vreau să gătesc Magazin Despre noi Contactați-ne

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 406 Kcal
  • 10 g proteine
  • 8 g grăsimi
  • 78 g carbohidrați

Hidratare și întinerire cu fiecare înghițitură din colagenul nostru

  • Împotriva ridurilor
  • Combate celulita
  • Aromă grozavă, fără gust de pește
Informații suplimentare

Ingrediente

Luați-vă rămas bun de la oboseală și epuizare cu ajutorul magneziului

  • Conferă energie pe toată durata zilei
  • Ajută la relaxare
  • Sprijin pentru mușchi și oase
Informații suplimentare

Etichete

banner image

Mod de preparare

1

Mai întâi, pregătiți-vă piureul din cartofi dulci. Decojiți cartofii dulci, curățați-i și tăiați-i cubulețe. Fierbeți cartofii în 1,5 l de apă clocotită, timp de 15–20 de minute.

2

După ce se vor fierbe cartofii, scurgeți-i și omogenizați-i într-un procesor de alimente, astfel încât veți obține aproximativ 600 g de piure.

3

Fierbeți macaroanele în apă cu sare, conform instrucțiunilor de pe ambalaj, și strecurați-le. Pastele din orez au o durată diferită de fierbere, care depinde de mărimea și tipul acestora. De obicei, durata de fierbere este aproximativ 5–10 minute.

4

Pregătiți-vă o oală și turnați piureul în aceasta. Adăugați smântâna vegetală din orez, amestecați și fierbeți amestecul la foc mic, timp de 5 minute.

5

Adăugați apoi brânza cheddar rasă și amestecați, până când aceasta se va topi complet. Odată ce s-a topit brânza, puneți deoparte oala și condimentați cu sare și piper după gust, adăugând apoi pastele fierte.

6

Serviți mac and cheese direct sau introduceți-l într-un vas de copt și coaceți-l la 180 °C, timp de 8–10 minute, conform rețetei tradiționale.

7

*În rețeta originală, se folosesc macaroane sau melci ondulați, însă le puteți substitui cu orice tip diferit de paste – cum ar fi pastele din secară sau pastele integrale. Țineți cont că durata de fierbere se va schimba.

Autorul rețetei
Echipa Să Mâncăm Sănătos
Creați-vă propriul rețetar
  • Salvați rețetele preferate
  • Scrieți propriile observații la rețete
  • Fiți la curent cu evaluările dvs.

Împărtășiți impresiile și sfaturile dvs. cu ceilalți

bdqk5hgxgtprivaterelayappleidcom
09. Februarie 2025

Foarte rău nu-l recomand deloc nu are gust de mac&brânză este foarte dulce și moale

Traducere automată

miskaaa
29. Decembrie 2024

Blat delicios 😻 conform comentariilor, am pus până la 100g de cheddar și smântână, obișnuit, de vacă ✨ deasupra șuncă prăjită și blat de top Îl recomand și tatălui meu, i-a plăcut foarte mult 👌 Cu siguranță îl voi salva și când Am cartofi dulci, voi găti această rețetă

Traducere automată

evaluări_1323993
Viol Vorlíčková
14. August 2024

banner image
Mai multe detalii despre rețetar www.jimezdrave.cz
Rețete sănătoase și ușoare pentru întreaga familie

Abonați-vă la rețete

Fiți la curent cu noile rețete! De două ori pe săptămână, vi le trimitem pe e-mail. Iar, dacă cumva nu vă plac, vă puteți dezabona cu ușurință.

Creați-vă propriul rețetar

  • Salvați rețetele preferate
  • Scrieți propriile observații la rețete
  • Fiți la curent cu evaluările dvs.