CautăCautăoznámeníNotificăriProfilul meuProfilul meuCoș de cumpărăturiCoș de cumpărături 0
Vreau să gătesc Magazin Despre noi Contactați-ne

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 406 Kcal
  • 10 g proteine
  • 8 g grăsimi
  • 78 g carbohidrați

Luați-vă rămas bun de la oboseală și epuizare cu ajutorul magneziului

  • Conferă energie pe toată durata zilei
  • Ajută la relaxare
  • Sprijin pentru mușchi și oase
Informații suplimentare

Ingrediente

Neteziți-vă tenul și descoperiți o nouă încredere în sine cu ajutorul colagenului

  • Ten strălucitor
  • Păr superb
  • Articulații sănătoase
Informații suplimentare

Etichete

banner image

Mod de preparare

1

Mai întâi, pregătiți-vă piureul din cartofi dulci. Decojiți cartofii dulci, curățați-i și tăiați-i cubulețe. Fierbeți cartofii în 1,5 l de apă clocotită, timp de 15–20 de minute.

2

După ce se vor fierbe cartofii, scurgeți-i și omogenizați-i într-un procesor de alimente, astfel încât veți obține aproximativ 600 g de piure.

3

Fierbeți macaroanele în apă cu sare, conform instrucțiunilor de pe ambalaj, și strecurați-le. Pastele din orez au o durată diferită de fierbere, care depinde de mărimea și tipul acestora. De obicei, durata de fierbere este aproximativ 5–10 minute.

4

Pregătiți-vă o oală și turnați piureul în aceasta. Adăugați smântâna vegetală din orez, amestecați și fierbeți amestecul la foc mic, timp de 5 minute.

5

Adăugați apoi brânza cheddar rasă și amestecați, până când aceasta se va topi complet. Odată ce s-a topit brânza, puneți deoparte oala și condimentați cu sare și piper după gust, adăugând apoi pastele fierte.

6

Serviți mac and cheese direct sau introduceți-l într-un vas de copt și coaceți-l la 180 °C, timp de 8–10 minute, conform rețetei tradiționale.

7

*În rețeta originală, se folosesc macaroane sau melci ondulați, însă le puteți substitui cu orice tip diferit de paste – cum ar fi pastele din secară sau pastele integrale. Țineți cont că durata de fierbere se va schimba.

Autorul rețetei
Echipa Să Mâncăm Sănătos
Creați-vă propriul rețetar
  • Salvați rețetele preferate
  • Scrieți propriile observații la rețete
  • Fiți la curent cu evaluările dvs.

Împărtășiți impresiile și sfaturile dvs. cu ceilalți

tksvzfg5yxprivaterelayappleidcom
21. Mai 2025

Nu am fotografie pentru că a fost mâncat atât de repede încât nu am avut timp să fac o poză 😁 Am ajustat rețeta, am pus un cartof dulce mai mare, un cub întreg de cheddar, cam 200 g sau 250, am folosit smântâna 32% vegetală de la Rama pentru că s-a dovedit a fi destul de bună pentru mine și are un gust mult mai cremos decât laptele de vacă. Cel puțin în opinia mea, și mai ieftin decât orezul. Am adăugat în sos piper, sare și ingredientul secret, o linguriță mică de ardei roșu dulce măcinat. Am făcut-o pentru prima dată și a fost o explozie. Am avut și eu oaspeți și mi-au acordat nota 10/10 😊

Traducere automată

kanakova
13. Martie 2025

Excelenta reteta

Traducere automată

bdqk5hgxgtprivaterelayappleidcom
09. Februarie 2025

Foarte rău nu-l recomand deloc nu are gust de mac&brânză este foarte dulce și moale

Traducere automată

banner image
Mai multe detalii despre rețetar www.jimezdrave.cz
Rețete sănătoase și ușoare pentru întreaga familie

Abonați-vă la rețete

Fiți la curent cu noile rețete! De două ori pe săptămână, vi le trimitem pe e-mail. Iar, dacă cumva nu vă plac, vă puteți dezabona cu ușurință.

Creați-vă propriul rețetar

  • Salvați rețetele preferate
  • Scrieți propriile observații la rețete
  • Fiți la curent cu evaluările dvs.