0
coșul este gol
Cum ar fi să adăugați în coșul de cumpărături o carte de bucate?
să mâncăm sănătos – rapid și ușor
Colagen hidrolizat din pește, cu acid hialuronic și vitaminele C și E (aromă de mango)
Paste din făină integrală cu sos de avocado
10 minute
15 minute
Ușor
Pentru prima zi din februarie, avem o altă inspirație culinară sănătoasă pentru dumneavoastră. Rețeta de astăzi va fi îndrăgită în special de iubitorii de avocado.
Valori nutriționale la o porție/bucată
- 433 Kcal
- 17,5 g proteine
- 20,1 g grăsimi
- 43 g carbohidrați
Ingrediente
Etichete
Mod de preparare
1
Se fierb pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj și se scurg.
2
Păstrați aproximativ ½ din parmezan pentru servire și mărunțiți restul parmezanului într-un blender împreună cu celelalte ingrediente.
3
Se încălzește o tigaie antiaderentă. Apoi se toarnă amestecul tocat și se încălzește la foc mic timp de aproximativ 5 minute.
4
Adăugați pastele scurse în sos și amestecați.
5
Se presară amestecul finit cu parmezan și se servește.
Autorul rețetei
Echipa Să Mâncăm Sănătos
Echipa Să Mâncăm Sănătos
Mai multe detalii despre rețetar www.jimezdrave.cz
Rețete sănătoase și ușoare pentru întreaga familie
Împărtășiți impresiile și sfaturile dvs. cu ceilalți
Delicios si rapid. In loc de parmezan am folosit gouda.😊
Traducere automată
E interesant cât de saturat este.
Traducere automată