CautăCautăoznámeníNotificăriProfilul meuProfilul meuCoș de cumpărăturiCoș de cumpărături 0
Vreau să gătesc Magazin Despre noi Contactați-ne

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 538 Kcal
  • 42,1 g proteine
  • 14,5 g grăsimi
  • 55,5 g carbohidrați

Neteziți-vă tenul și descoperiți o nouă încredere în sine cu ajutorul colagenului

  • Ten strălucitor
  • Păr superb
  • Articulații sănătoase
Informații suplimentare

Ingrediente

Reishi – revitalizare, relaxare și echilibru

  • Gata cu oboseala
  • Sănătatea ficatului
  • Medicina tradițională chineză
Informații suplimentare

Etichete

banner image

Mod de preparare

1

Preîncălziți cuptorul la 180 °C și pregătiți-vă o tavă.

2

Curățați pieptul de pui și presărați-l cu sare și piper.

3

Spălați cartofii bine cu o perie sub apă curgătoare, fără a îi decoji. Apoi tăiați-i în sferturi și presărați.

4

Așezați pieptul de pui în tavă împreună cu cartofii.

5

Într-un bol, bateți smântâna împreună cu supa de pui, cimbrul, rozmarinul, uleiul de măsline și muștarul. Apoi, turnați acest amestec peste cartofii și pieptul de pui.

6

Puneți tava în cuptor și coaceți la 180 °C, timp de 30–40 de minute.

7

Scoateți tava din cuptor și adăugați o mână de spanac proaspăt. Lăsați să se răcească puțin și serviți.

Autorul rețetei
Echipa Să Mâncăm Sănătos
Creați-vă propriul rețetar
  • Salvați rețetele preferate
  • Scrieți propriile observații la rețete
  • Fiți la curent cu evaluările dvs.

Împărtășiți impresiile și sfaturile dvs. cu ceilalți

Weronika Szafrańska
19. Februarie 2025

Cu siguranță o rețetă care are nevoie de rafinament. Până când cartofii sunt copți, carnea este deja uscată. Ar fi bine să puneți cartofii la cuptor în prealabil sau să-i fierbeți în prealabil. Totul are gust ok

Traducere automată

Barbora Tomková
12. Februarie 2025

Tomáš Otava
07. Ianuarie 2025

banner image
Mai multe detalii despre rețetar www.jimezdrave.cz
Rețete sănătoase și ușoare pentru întreaga familie

Abonați-vă la rețete

Fiți la curent cu noile rețete! De două ori pe săptămână, vi le trimitem pe e-mail. Iar, dacă cumva nu vă plac, vă puteți dezabona cu ușurință.

Creați-vă propriul rețetar

  • Salvați rețetele preferate
  • Scrieți propriile observații la rețete
  • Fiți la curent cu evaluările dvs.