CautăCautăoznámeníNotificăriProfilul meuProfilul meuCoș de cumpărăturiCoș de cumpărături 0

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 578 Kcal
  • 15 g proteine
  • 31 g grăsimi
  • 61 g carbohidrați

Completare eficientă și sigură de 100% din doza zilnică recomandată de magneziu

  • Stimularea procesului de regenerare
  • Ajută la migrene
  • Mai mult de 1.000 de recenzii
Informații suplimentare

Ingrediente

Bisglicinatul de magneziu se mândrește cu o absorbție și o biodisponibilitate nemaipomenită

  • Numărul unu pe piață
  • Luptă împotriva oboselii
  • Ajută la combaterea cârceilor
Informații suplimentare

Etichete

banner image

Mod de preparare

1

Clătiți orezul și turnați peste el de 2,5 ori mai multă apă. Presărați ușor cu sare și fierbeți la foc mic până va deveni moale.

2

Rumeniți nucile caju în cuptor la 180 °C, timp de 10 minute.

3

Căliți, în puțin ulei, ardeii tăiați cubulețe și ardeiul iute, adăugați sare și apoi turnați laptele de cocos și adăugați orezul, amestecând totul bine.

4

Îndepărtați de pe foc și plasați spanacul mărunțit, nucile caju rumenite, zeama de limă și coaja răzuită a unei lime, amestecând ușor.

Autorul rețetei
Echipa Să Mâncăm Sănătos
Creați-vă propriul rețetar
  • Salvați rețetele preferate
  • Scrieți propriile observații la rețete
  • Fiți la curent cu evaluările dvs.

Împărtășiți impresiile și sfaturile dvs. cu ceilalți

12345
Karolina Skalska
19. Februarie 2024

Senzații și combinații de arome complet noi. Foarte buna mancarea. Am făcut-o exact după rețetă și am adăugat doar puțin xilitol pentru a contracara limei, iar în loc de chili proaspăt am adăugat puțin chili măcinat.😊

Traducere automată

evaluări_1314738
12345
Hana Černá
11. Iulie 2023

Prea acrișor pentru gustul meu (am folosit sucul de la o lămâie și jumătate). Voi limita suma data viitoare.

Traducere automată

12345
Dorota Forrest
02. Septembrie 2022

evaluări_1355694
banner image
Mai multe detalii despre rețetar www.jimezdrave.cz
Rețete sănătoase și ușoare pentru întreaga familie

Abonați-vă la rețete

Fiți la curent cu noile rețete! De două ori pe săptămână, vi le trimitem pe e-mail. Iar, dacă cumva nu vă plac, vă puteți dezabona cu ușurință.

Creați-vă propriul rețetar

  • Salvați rețetele preferate
  • Scrieți propriile observații la rețete
  • Fiți la curent cu evaluările dvs.