0
coșul este gol
Cum ar fi să adăugați în coșul de cumpărături o carte de bucate?
să mâncăm sănătos – rapid și ușor
Colagen hidrolizat din pește, cu acid hialuronic și vitaminele C și E (aromă de mango)
Salată de cartofi cu merișoare
35 minute
25 minute
Ușor
O salată proaspătă de cartofi care este condimentată cu afine dulci și suc proaspăt de lămâie. Ambele ingrediente sunt pline de vitamine și antioxidanți, așa că vă puteți bucura cu un sentiment de bine. :)
Valori nutriționale la o porție/bucată
- 348 Kcal
- 6 g proteine
- 8 g grăsimi
- 64 g carbohidrați
Ingrediente
Etichete
Mod de preparare
1
Într‑o oală mare, puneți apă la fiert, adăugați cartofii de tip Grenaille nedecojiți și fierbeți‑i la foc mic, până vor deveni moi (va dura aproximativ 25 de minute).
2
Până ce se fierb cartofii, amestecați într‑un bol mare zeama de lămâie, o lingură de ulei de măsline și puțină sare.
3
Lăsați cartofii fierți să se răcească, apoi înjumătățiți‑i și adăugați‑i în bol peste celelalte ingrediente.
4
Într‑o tigaie, încingeți o lingură de ulei de măsline, adău‐ gați cerculețele de ceapă verde și merișoarele și căliți totul la foc mediu, timp de aproximativ 5 minute.
5
Adăugați în salată ceapa verde și merișoarele cu puțin coriandru proaspăt și serviți.
RECOMANDARE
Puteți înlocui coriandrul cu pătrunjel proaspăt.
Autorul rețetei
Echipa Să Mâncăm Sănătos
Echipa Să Mâncăm Sănătos
Mai multe detalii despre rețetar www.jimezdrave.cz
Rețete sănătoase și ușoare pentru întreaga familie
Împărtășiți impresiile și sfaturile dvs. cu ceilalți
Proaspătă, gustoasă - am gătit și carnea de vită până s-a destrămat și am amestecat-o în salată 👌🏻.
Traducere automată
Absolut superba.
Traducere automată