CautăCautăoznámeníNotificăriProfilul meuProfilul meuCoș de cumpărăturiCoș de cumpărături 0
Vreau să gătesc Magazin Despre noi Contactați-ne

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 498 Kcal
  • 36 g proteine
  • 20 g grăsimi
  • 43 g carbohidrați

O mână de ajutor naturală pentru sănătate și bunăstare – Reishi

  • Sprijină imunitatea
  • Protejează inima
  • Atenuează stresul
Informații suplimentare

Ingrediente

Completare eficientă și sigură de 100% din doza zilnică recomandată de magneziu

  • Stimularea procesului de regenerare
  • Ajută la migrene
  • Mai mult de 1.000 de recenzii
Informații suplimentare
banner image

Mod de preparare

1

Răzuiți ghimbirul pe răzătoarea mică, tăiați carnea cubulețe și plasați totul într‑un bol, adăugând uleiul, sarea, piperul și condimentul pentru curry. Amestecați bine și lăsați să se marineze în frigider minimum o oră.

2

Fierbeți orezul în apă cu sare conform instrucțiunilor de pe ambalaj (aproximativ 20–25 de minute).

3

Într‑o tigaie mare, adăugați untul clarificat și prăjiți bucățelele de pui pe foc mediu aproximativ 7 minute, până va deve‐ ni moale.

4

La final, turnați smântâna de cocos și fierbeți încă 4 minute.

5

Împărțiți amestecul în 4 farfurii și serviți cu orez sălbatic fiert.

6

* Smântână da cocos reprezintă o variantă vegetală a smântânii clasice, care este potrivită mai ales pentru mâncăruri thailandeze.

RECOMANDARE
În cazul în care doriți o textură mai fină, pasați un avocado și adăugați‑l în fiecare porție. Înainte de a servi puiul, puteți adăuga puțin coriandru proaspăt.
Autorul rețetei
Echipa Să Mâncăm Sănătos
Creați-vă propriul rețetar
  • Salvați rețetele preferate
  • Scrieți propriile observații la rețete
  • Fiți la curent cu evaluările dvs.

Împărtășiți impresiile și sfaturile dvs. cu ceilalți

Franziska Holzer
02. Ianuarie 2023

evaluări_1330675
Rebeka Bajanová
24. Noiembrie 2022

Adelui
10. Martie 2022

banner image
Mai multe detalii despre rețetar www.jimezdrave.cz
Rețete sănătoase și ușoare pentru întreaga familie

Abonați-vă la rețete

Fiți la curent cu noile rețete! De două ori pe săptămână, vi le trimitem pe e-mail. Iar, dacă cumva nu vă plac, vă puteți dezabona cu ușurință.

Creați-vă propriul rețetar

  • Salvați rețetele preferate
  • Scrieți propriile observații la rețete
  • Fiți la curent cu evaluările dvs.