CautăCautăoznámeníNotificăriProfilul meuProfilul meuCoș de cumpărăturiCoș de cumpărături 0
Vreau să gătesc Magazin Despre noi Contactați-ne

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 394 Kcal
  • 10 g proteine
  • 10 g grăsimi
  • 65 g carbohidrați

O mână de ajutor naturală pentru sănătate și bunăstare – Reishi

  • Sprijină imunitatea
  • Protejează inima
  • Atenuează stresul
Informații suplimentare

Ingrediente

Neteziți-vă tenul și descoperiți o nouă încredere în sine cu ajutorul colagenului

  • Ten strălucitor
  • Păr superb
  • Articulații sănătoase
Informații suplimentare

Etichete

banner image

Mod de preparare

1

Într-o tigaie mare, încingeți 2 linguri de ulei de măsline. Tăiați ceapa verde în cerculețe subțiri și căliți-o timp de 2 minute.

2

Adăugați orezul și căliți încă puțin, până va deveni translucid.

3

În tigaie, adăugați piureul de dovleac împreună cu turmericul, sarea, ardeiul iute chilli și oregano-ul, călind încă 5 minute.

4

Turnați aproximativ 100 ml de supă de legume în tigaie. Lăsați orezul să absoarbă complet lichidul și apoi turnați încă 100 ml. Procedați astfel cu restul supei până se va fierbe complet orezul (în cazul în care vi se termină supa, folosiți apă).

5

Cât timp risotto-ul este încă cald, adăugați ricotta și untul clarificat și serviți.

Autorul rețetei
Echipa Să Mâncăm Sănătos
Creați-vă propriul rețetar
  • Salvați rețetele preferate
  • Scrieți propriile observații la rețete
  • Fiți la curent cu evaluările dvs.

Împărtășiți impresiile și sfaturile dvs. cu ceilalți

Veronika Eliášová
07. August 2025

Rusnačka
11. Februarie 2025

Nathalie91
24. Octombrie 2024

Îndrăznesc să spun că pot găti. Soțul meu a spus că aceasta a fost cea mai bună mâncare pe care a avut-o de la mine. Nu am mâncat niciodată un risotto mai bun, într-adevăr. A fost absolut grozav.

Traducere automată

evaluări_1167974
banner image
Mai multe detalii despre rețetar www.jimezdrave.cz
Rețete sănătoase și ușoare pentru întreaga familie

Abonați-vă la rețete

Fiți la curent cu noile rețete! De două ori pe săptămână, vi le trimitem pe e-mail. Iar, dacă cumva nu vă plac, vă puteți dezabona cu ușurință.

Creați-vă propriul rețetar

  • Salvați rețetele preferate
  • Scrieți propriile observații la rețete
  • Fiți la curent cu evaluările dvs.