CautăCautăoznámeníNotificăriProfilul meuProfilul meuCoș de cumpărăturiCoș de cumpărături 0
Vreau să gătesc Magazin Despre noi Contactați-ne

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 249 Kcal
  • 36 g proteine
  • 5 g grăsimi
  • 20 g carbohidrați

Bisglicinatul de magneziu se mândrește cu o absorbție și o biodisponibilitate nemaipomenită

  • Numărul unu pe piață
  • Luptă împotriva oboselii
  • Ajută la combaterea cârceilor
Informații suplimentare

Ingrediente

Reishi – revitalizare, relaxare și echilibru

  • Gata cu oboseala
  • Sănătatea ficatului
  • Medicina tradițională chineză
Informații suplimentare

Etichete

banner image

Mod de preparare

1

Preîncălziți cuptorul la 180 °C.

2

Curățați, clătiți și tăiați pieptul de pui în felii. Se pune făina integrală într-o farfurie adâncă, ouăle bătute cu laptele și un praf de sare în cea de-a doua și fulgii de porumb fărâmițați cu mâna în cea de-a treia. Se tăvălește fiecare bucată de piept de pui mai întâi în făină, apoi în amestecul de ouă și în final în fulgii de porumb.

3

Se întind bucățile de carne pe o tavă tapetată cu hârtie de copt, se bagă în cuptor, se reduce temperatura la 170 °C și se coace timp de 20-25 de minute.

4

Verificați bucățile de carne înainte de servire - scoateți cea mai groasă bucată și tăiați-o în două. În cazul în care carnea este încă roz la mijloc, se mai pune la cuptor câteva minute.

Autorul rețetei
Echipa Să Mâncăm Sănătos
Creați-vă propriul rețetar
  • Salvați rețetele preferate
  • Scrieți propriile observații la rețete
  • Fiți la curent cu evaluările dvs.

Împărtășiți impresiile și sfaturile dvs. cu ceilalți

Jacek.T
11. Mai 2024

Aproximativ

Traducere automată

Petra Běželová
16. Aprilie 2024

Excelent, foarte bun. L-am făcut și pentru copii și le-a plăcut foarte mult. Am o hârtie de copt specială care se lipește adesea de ceva. Așa că am pus puțin ulei de floarea soarelui acolo, am frecat hârtia cu el și rezultatul este excelent.

Traducere automată

Terkysek
27. Mai 2023

excelent, cam uscat, dar nu stiu daca e cuptorul :)

Traducere automată

evaluări_1262582
banner image
Mai multe detalii despre rețetar www.jimezdrave.cz
Rețete sănătoase și ușoare pentru întreaga familie

Abonați-vă la rețete

Fiți la curent cu noile rețete! De două ori pe săptămână, vi le trimitem pe e-mail. Iar, dacă cumva nu vă plac, vă puteți dezabona cu ușurință.

Creați-vă propriul rețetar

  • Salvați rețetele preferate
  • Scrieți propriile observații la rețete
  • Fiți la curent cu evaluările dvs.