CautăCautăoznámeníNotificăriProfilul meuProfilul meuCoș de cumpărăturiCoș de cumpărături 0
Vreau să gătesc Magazin Despre noi Contactați-ne

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 230 Kcal
  • 6 g proteine
  • 8 g grăsimi
  • 33 g carbohidrați

Reishi – revitalizare, relaxare și echilibru

  • Gata cu oboseala
  • Sănătatea ficatului
  • Medicina tradițională chineză
Informații suplimentare

Ingrediente

Frumusețea nu a avut niciodată un gust mai bun! Încercați colagen de mango

  • Ten tineresc
  • Păr superb
  • Unghii puternice
Informații suplimentare
banner image

Mod de preparare

1

Mărunțiți șalotele, răzuiți țelina pe răzătoarea mare, decojiți morcovii și tăiați‑i cerculețe.

2

Într‑o oală, încălziți uleiul de măsline, adăugați șalota și căliți‑o la foc mediu, timp de două minute.

3

Adăugați apoi 3 căței de usturoi zdrobiți și căliți încă două minute.

4

Adăugați morcovii și țelina, călind încă 10 minute.

5

Apoi, turnați peste legume 1,5 l de supă de legume, adăugați broccoli‑ul, conopida și cușcușul și fierbeți totul încă 5 minute.

6

La final, condimentați cu sare, piper și pătrunjel uscat. Împărțiți supa în 4 farfurii și serviți cu arpagic proaspăt.

RECOMANDARE
Puteți înlocui cușcușul cu paste integrale.
Autorul rețetei
Echipa Să Mâncăm Sănătos
Creați-vă propriul rețetar
  • Salvați rețetele preferate
  • Scrieți propriile observații la rețete
  • Fiți la curent cu evaluările dvs.

Împărtășiți impresiile și sfaturile dvs. cu ceilalți

Brožovi
30. Decembrie 2023

Excelent! L-am remixat pentru copii și este grozav 🙌🏼

Traducere automată

Czakó55
07. Martie 2023

5*. Delicios.

Traducere automată

Jaroslava1
23. Februarie 2023

banner image
Mai multe detalii despre rețetar www.jimezdrave.cz
Rețete sănătoase și ușoare pentru întreaga familie

Abonați-vă la rețete

Fiți la curent cu noile rețete! De două ori pe săptămână, vi le trimitem pe e-mail. Iar, dacă cumva nu vă plac, vă puteți dezabona cu ușurință.

Creați-vă propriul rețetar

  • Salvați rețetele preferate
  • Scrieți propriile observații la rețete
  • Fiți la curent cu evaluările dvs.